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Legumes

Couve flor assada

Couve flor assada

diet
sem glúten

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Tempo de preparo

30 min

Porção

3 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,75

Informação nutricional

Valor nutricional

330,69 kcal

Marjorie Minchev Nobre

Receita enviada por Marjorie Minchev Nobre

Em 05/12/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozinhe a couve flor em agua e sal, inteira, num caldeirão

  • 2. grande. Depois de cozida, escorra a agua deixe esfriar um pouco e

  • 3. comece a rechear com rolinhos de presunto e mussarela cortados em

  • 4. dois e colocados entre os buques da couve flor.

  • 5. Após recheá-la, cubra com maionese, e, em seguida com queijo

  • 6. parmesão ralado, e leve ao forno pre-aquecido até dourar.

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