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Legumes

Couve Flor Esperta

Couve Flor Esperta

sem glúten

0

Tempo de preparo

35 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,28

Informação nutricional

Valor nutricional

431,90 kcal

Vera Lucia

Receita enviada por Vera Lucia

Em 22/06/2008

Ingredientes

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Acomode a couve flor e os chuchus em um refratário, misture todos os ingredientes e coloque por cima dos legumes e faça o seguinte molho. Molho

  • 2. Coloque o leite em uma janela e junte os demais ingredientes leve ao fogo mexendo até engrossar.

  • 3. Coloque o molho por cima dos legumes e polvilhe com a mussarela e leve ao forno para gratinar.

Como Fazer

  • 1. Acomode a couve flor e os chuchus em um refratário, misture todos os ingredientes e coloque por cima dos legumes e faça o seguinte molho. Molho

  • 2. Coloque o leite em uma janela e junte os demais ingredientes leve ao fogo mexendo até engrossar.

  • 3. Coloque o molho por cima dos legumes e polvilhe com a mussarela e leve ao forno para gratinar.

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