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Creme de Abóbora com espinafre e requeijão

Já Fiz

Ingredientes (6)

Como Fazer

  1. 1.
    Coloque em uma panela a abóbora com a água para cozinhar.
  2. 2.
    Em outra panela, coloque a cebola, o sal e o espinafre e deixe cozinhar.
  3. 3.
    Bata a abóbora e a água com um mix e misture o espinafre.
  4. 4.
    Acrescente o requeijão e sirva.
Rendimento: 4 porções - 140 calorias

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