Croquete de frango e cenoura

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Ingredientes (17)


Preparo

  • 1. Misture a cebolinha, a cenoura e o alho numa tigela refratária. Junte os demais ingredientes e misture bem. Separe a mistura em 10 porções iguais, usando 1/4 de xicara para formar os croquetes. Achate-os. Misture o cornsflakes, a páprica doce e a pimenta. Passe os croquetes nessa mistura. Arrume num prato refratário e leve ao microondas em potencia alta por 7 minutos ou até os croquetes ficarem firmes e cozidos por dentro. Deixe repousar no forno por mais 4 minutos.
  • 2. MOLHO+
  • 3. Numa tigela misture todos os ingredientes e sirva à parte.
PRATO PREPARADO NO MICROONDAS Tempo- 25 minutos rende- 10 unidades calorias-115

Tempo de preparo:

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Frango Aves Peito de frango Salgadinhos Lanches Creme de leite Alho Aveia Aveia em flocos Empanados Microondas Pimenta vermelha Receitas salgadas Receitas de croquete Páprica doce Suco de limão Receitas com Suco de Fruta Cebolinha

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