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Peixes e Frutos do Mar

Ensopado de Cação

Ensopado de Cação

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

21 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,11

Informação nutricional

Valor nutricional

261,49 kcal

Allan Vila Espejo

Receita enviada por Allan Vila Espejo

Em 13/03/2003

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere as postas de cação com sal,pimenta e limão.

  • 2. A seguir,aqueça o óleo e refogue a cebola,as batatas e o alho.

  • 3. Em seguida acrescente o cação,o louro,o vinho branco,o coentro e os tomates.

  • 4. Aqueça o açafrão com um pouco de óleo e jogue no refogado.

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