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Esfiha Integral

Já Fiz

Ingredientes (9)

Como Fazer

  1. 1.
    Dissolver o fermento no açúcar até ficar um creme.
  2. 2.
    Coloque o sal, a manteiga, o óleo e o leite e misture bem.
  3. 3.
    Aos poucos, coloque a farinha até o ponto de sove.
  4. 4.
    Deixe descansar por 30 minutos.
  5. 5.
    OBS: O leite deve estar morno ao colocá-lo na receita.
  6. 6.
    Se necessário, acrescente mais farinha.
  7. 7.
    Sugestões para recheio:
  8. 8.
    Proteína Texturizada de Soja Mãe Terra refogada com tomates e azeitonas
  9. 9.
    Legumes refogados com Gergelim Integral Mãe Terra
  10. 10.
    Escarola com tofu ou queijo branco.

http://www.maeterra.com.br/novo/receitas-detalhes.php?secao=05c&codigo=274

Por: silvana silveira
Rendimento: 12 porções

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