Início

Receitas

Massas

Espaguete com brócolis e couve flor

Espaguete com brócolis e couve flor

vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

47 min

Porção

7 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,17

Informação nutricional

Valor nutricional

323,73 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 13/06/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozinhe a massa e reserve. Aqueça o azeite e doure o alho. Desflore a couve flor e leve ao fogo junto com o alho para dourar. Cozinhe levemente o brócolis e passe rapidamente em água fria para parar o cozimento. Tempere a couve com sal, cominho e um toque de pimenta do reino. Junte o brócolis e em seguida a massa já cozida. Deixe em fogo brando por mais dois minutos e sirva.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Recomendamos pra você
Comentários