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Espetos de Legumes e Frango

Já Fiz

Ingredientes (10)

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere o frango com o vinho, o molho de soja, o catchup e o sal.
  2. 2.
    Cozinhe a abóbora e a abobrinha rapidamente sem deixar amolecer demais.
  3. 3.
    Alterne cubos de abóbora, abobrinha, cogumelo e frango.
  4. 4.
    Grelhe em frigideira anti aderente até dourar.
  5. 5.
    Misture o azeite com o molho chimichurri e pincele os espetos na hora de servir.

140 Kcal/ porção

Rendimento: 4 porções

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