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Peixes e Frutos do Mar

Falsa Bacalhoada de Tilápia

Falsa Bacalhoada de Tilápia

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h5

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$13,25

Informação nutricional

Valor nutricional

291,80 kcal

marta amancio mituzaki silva

Receita enviada por marta amancio mituzaki silva

Em 27/10/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque os filés em uma forma de barro ou de vidro refratário, em seguida coloque as batatas, os tomates, salpique com sal a gosto. Depois arrume a cebola fatiada , as azeitonas e a salsa.

  • 2. Regue com azeite de boa qualidade e em abundância, leve ao forno por 40 a 50 minutos até que os filés estejam cozidos. Rendimento 6 porções.

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