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  1. - 4 cenouras
    - 1 copo (americano) de suco de limão
    - raspa da casca de 1 laranja
    - açúcar a gosto

    Bater a cenoura com limão e a raspa da laranja no liqüidificador com um litro de água. Depois juntar mais 1 1/2 litro de água..
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