filé de badejo

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h21

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$23,21

Informação nutricional

Valor nutricional

151,18 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 02/10/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. 2 ovos batidos

  • 2. 1 xícara (chá) de água e sal triturada

  • 3. 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo

  • 4. 1/2 xícara (chá) de fubá

  • 5. 50g de queijo ralado

  • 6. óleo para fritar

  • 7. Molho tártaro:

  • 8. 1 lata de creme de leite

  • 9. 2 colheres (sopa) de suco de limão

  • 10. 1 colher (sopa) de mostarda

  • 11. 100g de picles

  • 12. 1 colher (sopa) de ervas finas

  • 13. MODO DE FAZER

  • 14. Coloque os filés em um refratário. Tempere com o sal, a pimenta e o suco de limão. Mexa e deixe no tempero por cerca de 30 minutos para pegar gosto.

  • 15. Em seguida, passe os filés nos ovos batidos e na mistura de farinha. Repita a operação. Aperte os filés na palma da mão. Frite em óleo quente. Escorra. Sirva com molho tártaro.

  • 16. Para empanar:

  • 17. Em um recipiente coloque o biscoito triturado, a farinha de trigo, o fubá e o queijo ralado. Mexa. Reserve. Em um recipiente coloque os ovos e bata.

  • 18. Molho tártaro:

  • 19. Em um recipiente coloque o creme de leite, a mostarda, o picles, as ervas finas frescas, o suco de limão e a pimenta (opcional).

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