1

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

logomarca cybercook

Filé de frango com couve flor ao forno

Já Fiz

Ingredientes (14)

Como Fazer

  1. 1.
    # Tempere os filés de frango com limão, sal e pimenta do reino, reserve-os.
  2. 2.
    # Bata ligeiramente 2 ovos.
  3. 3.
    # Pegue o filé de frango passe na farinha de trigo, em seguida nos ovos batidos e depois na farinha de rosca.
  4. 4.
    # Frite-os em óleo bem quente.
  5. 5.
    # Cubra todo o fundo de um refratário com os filés à milanesa.
  6. 6.
    # Lave a couve flor e cozinhe no vapor, preferencialmente.
  7. 7.
    # Quando estiver ao dente retire e espalhe por cima dos filés.
  8. 8.
    # Em uma tigela coloque o caldo de galinha, o leite morno, a cebola picada, o creme de leite, a farinha de trigo, os ovos, o cheiro verde, o orégano e o sal.
  9. 9.
    # Misture bem e jogue esta mistura por cima da couve flor.
  10. 10.
    # Cubra com papel alumínio e leve ao forno médio, preaquecido, por 15 minutos.
  11. 11.
    # Cinco minutos antes retire o papel alumínio.

Vídeo recomendado

Bem-Casado de Butter Toffee Triplo Chocolate

Você pode gostar...

Filé de frango à milanesa

Filé de frango à milanesa

Por Lucia de Lourdes

Taco de Filé

Taco de Filé

Por Cybercook

Comentários (0)

Frango Aves Vapor Receitas com caldo Caldo de galinha Creme de leite Assados de forno Farinha de rosca Milanesa Pratos principais Receitas salgadas Verduras Couve flor Cheiro verde Pimenta do reino Filé de frango

Filé de frango com couve flor ao forno