filé de frango com macarrâo,molho de soja

filé de frango com macarrâo,molho de soja

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Ingredientes (7)



Preparo

  • coloque os filés entre dois pedaços de filme plastico,bata cuidadosamente com o batedor de carne para que os filés fique macios,sem rasca.tempere os com sal e a pimenta.Em seguida,abra os filés,distribua a couve e a cenoura enrole os firmente como um racambole.Prenda os rolinho com palito ou barbante de cozinha.frite os rolinho numa frigideira com metade do oleo bem quente ate dourar de maneira uniforme Retire do fogo reserve os rolinho.Na mesma frgideira aqueça oleo restante,incorpora o macarrâo e frite,mexendo cuidadosamente,por 2 a 3 minuto.mistura molho de sojae retire do fogo.sirva os rolinhos de frango fatiados,com macarrâo

Tempo de preparo:

Tags:

Massas Frango Aves Macarrão Couve manteiga Molho de soja Pratos principais Shoyu Óleo de soja Filé de frango

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