Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

File de Merluza Escondido

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de File de merluza escondido, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de File de merluza escondido que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

0h0

Quer preço e análise nutricional nessa receita?

Receitas com informação nutricional e preço

  1. Ingredientes
    - 5 files de merluza
    - suco de um limão
    - 1 sache de sazon para peixe
    - 1 pitada de sal
    - 1 pitada de pimenta do reino
    - 6 colheres (sopa) de azeite
    - 6 colheres (sopa) de água
    - 8 folhas de acelga
    - 1 colher (sopa) de maizena
    - 1 colher (sopa) de shoyu
    - 1 colher (sopa) de mostarda
    - 1 colher (sopa) de katchup

    Modo de Preparo
    Tempere os files com suco de limão, sal, pimenta e o sazon, escorra bem e frite-os no azeite, reserve. Separe os 4 filés e amasse bem o 5 no azeite da fritura, acrescente a água, o shoyu, a mostarda, o katchup e por último a maizena. Acomode o file em cima da folha de acelga coloque um pouco do molho e cubra com outra folha de acelga, faça isso com os 4 files, volte para a frigideira e adicione um pouco de água e deixe abrir fervura para murchar as folhas de acelga que estiverem por baixo, vire para o outro lado e deixe murchar também. Sirva com arroz branco..
italo antonio fachim
por   italo antonio fachim
Prato para refeições

Gostou dessa receita?

Receba gratuitamente receitas como essa no seu e-mail e aproveite nossas dicas com o melhor do Cybercook.

Nome

O nome completo é utilizado para validação do cadastro em nossa plataforma, bem como para que possamos prestar nossos serviços e cumprir com as obrigações assumidas. Para saber mais veja nossa Política de privacidade

E-mail

O preenchimento de e-mail é necessário para confirmação de cadastrado, bem como para envio de comunicações relativas aos produtos e serviços disponibilizados em nossa plataforma. Para saber mais veja nossa Política de privacidade

Icone envelope de e-mail

Falta pouco!

Dentro de instantes enviaremos um e-mail solicitando a confirmação do seu interesse em nosso conteúdo. Por favor, verifique o seu e-mail.

Categorias:

File de Merluza Escondido