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Peixes e Frutos do Mar

File De Merluza no Forno

File De Merluza no Forno

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h4

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$8,22

Informação nutricional

Valor nutricional

307,68 kcal

Franciele Santos

Receita enviada por Franciele Santos

Em 21/12/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Monte os files na forma, regue com azeite e acrescente pimentão, cebola, cheiro verde, alho.

  • 2. Misture bem aos filés numa panela e prepare o molho de tomate a gosto numa porcão que cubra os filés e leve ao forno para assar e cubra com papel alumínio 35 minutos.

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