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Peixes e Frutos do Mar

Filé de Peixe ao Molho de Laranja

Filé de Peixe ao Molho de Laranja

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

19 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$11,99

Informação nutricional

Valor nutricional

345,21 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 22/08/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma frigideira não aderente, doure as laranjas e os tomates em 2 colheres (chá) de margarina.

  • 2. Retire da frigideira e reserve.

  • 3. Na mesma frigideira e com o restante da margarina, doure o filé (temperado com a metade do caldo de limão) dos dois lados.

  • 4. Transfira para um prato, mantendo quente.

  • 5. Na frigideira, junte as laranjas, o alho e os temperos.

  • 6. Cozinhe por 2 a 3 minutos, mexendo sempre.

  • 7. Despeje sobre o peixe.

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