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Peixes e Frutos do Mar

Filé de pescada ao forno

Filé de pescada ao forno

diet

0

Tempo de preparo

42 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$11,20

Informação nutricional

Valor nutricional

504,32 kcal

Milena Delecavo

Receita enviada por Milena Delecavo

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com sal, pimenta e vinho branco. Para o molho: refogue a cebola no óleo, junte o amido de milho dissolvido no leite e mexa até engrossar.

  • 2. Coloque os filés temperados num refratário e cubra com o molho. Polvilhe farinha de rosca e queijo ralado. Leve ao forno por 20 minutos para gratinar e sirva a seguir.

  • 3. Rende: 6 pessoas

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