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Filés de Frango na Frigideira

Filés de Frango na Frigideira

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

48 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,40

Informação nutricional

Valor nutricional

233,36 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 19/04/2017

Ingredientes

Molho

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés e deixe descansando por cerca de uma hora.

  • 2. Aqueça bem a frigideira, junte um pouquinho de margarina e coloque dois filés.

  • 3. Quando estiver bem dourado de um lado, vire.

  • 4. Doure o outro lado e reserve.

  • 5. Desta maneira, frite todos.

  • 6. Misture a farinha de trigo à água.

  • 7. Na frigideira em que foram fritos, junte a água, o caldo de galinha e deixe que ferva para retirar o fundo de frigideira (o marronzinho que se adere a esta), mexendo sempre.

  • 8. Quando o molho estiver douradinho, junte os champignons e deixe ferver por cerca de um minuto.

  • 9. Coloque o molho sobre os filés e sirva.

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