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Filet de Pescada no Microondas

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Ingredientes (8)


Preparo

  • 1. Tempere os filets com o sal e a pimente e deixe 2 horas descansando para "pegar" o sabor.
  • 2. Em um refratário com tampa coloque os filets lado a lado.Cubra-os com um molho feito com a mostarda (1/3) e o catchup (2/3).Coloque as fatias de pimentão e cebola.Pode ser mais de uma camada se for um travessa pequena.Leve ao microondas por 2 minutos a cada filet da receita em potência alta.Destampe e leve mais uns 3 minutos para dar mais uma cozida .Pronto para servir com arroz e aquelas batatinhas fritas.

Tempo de preparo:

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