Início

Receitas

Aves

Filezinho de frango com legumes ao perfume de ervas

Filezinho de frango com legumes ao perfume de ervas

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,19

Informação nutricional

Valor nutricional

184,77 kcal

Mirta Minniti

Receita enviada por Mirta Minniti

Em 14/05/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os files com alho, sal e pimenta.

  • 2. Doure os fileszinhos no azeite e reserve.

  • 3. Na mesma panela que dorou os filezinhos acrescente os demais ingredientes, exceto o tomate, e cozinhe-os com um pouco de agua por alguns minutos ate que estejam cozidos por igual.

  • 4. Após cozidos, retorne com os filezinhos para a panela e acrescente os tomates. cozinhe ate que os tomates estejam levemente amolecidos.

  • 5. Sirva

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Recomendamos pra você
Comentários