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Folhado Light de Frutas

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Folhado light de frutas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Folhado light de frutas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

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Receitas com informação nutricional e preço

  1. 8 porções - 150 Kcal/porção

    Ingredientes
    - 4 maçãs ácidas fatiadas
    - 6 ameixas frescas picadas
    - suco de limão a gosto
    - 4 colheres (sopa) de adoçante em pó
    - 1 colher (sopa) de amido de milho
    - 1 pitada de canela em pó
    - 200 g de massa folhada
    - ovo batido para pincelar

    Modo de Preparo
    Numa tigela, misture as maçãs, as ameixas, o suco de limão, o adoçante, o amido e a canela. Numa forma untada, distribua a mistura de frutas e por cima, intercale tiras da massa folhada, formando um quadriculado. Pincele com o ovo batido e leve ao forno pré-aquecido para assar..
Cozinha Light
por   Cozinha Light
Prato para refeições

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