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Frango à Passarinho Assado Light

Já Fiz

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Ingredientes (5)



Como Fazer

  1. 1.
    Numa tigela, tempere o frango com sal e pimenta.
  2. 2.
    Adicione o alho, o azeite e misture bem.
  3. 3.
    Coloque em uma fôrma anti-aderente e leve ao forno para assar.
  4. 4.
    Mexa às vezes para que o alho não queime.
  5. 5.
    Quando o frango estiver assado, retire do forno e, ainda na fôrma, mexa bem, para que o óleo do fundo deixe o frango com brilho.
  6. 6.
    Se quiser, antes de servir polvilhe um pouco de salsa picada.

280 Kcal/porção

Já Fiz

Rendimento: 4 porções

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