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Receitas

Aves

Frango à primavera

Frango à primavera

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

34 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,28

Informação nutricional

Valor nutricional

327,42 kcal

Patrícia Do Carmo

Receita enviada por Patrícia Do Carmo

Em 29/07/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Cozinhe o brócolis e a couve flor e reserve.

  • 2. Refogue a cebola e depois acrescente os pimentões cortados em tirinhas e a cebola picada, mexendo de vez em quando até cozinhar.

  • 3. Tempere o frango com o sal e alho e grelhe.

  • 4. Decore o prato, usando um molho leve.

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