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Aves

Frango Agridoce com Manga

Frango Agridoce com Manga

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

28 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,48

Informação nutricional

Valor nutricional

257,23 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 19/04/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Grelhe os filés em uma frigideira antiaderente, temperando com sal a gosto, até dourar de todos os lados.

  • 2. Junte o alho e deixe dourar.

  • 3. Acrescente o tomate, o pimentão, os cogumelos e a manga. Misture.

  • 4. Numa tigela, dissolva o amido na água e adicione o açúcar mascavo, o vinho e o molho de soja.

  • 5. Depois de refogar os elementos da frigideira, adicione a mistura de ingredientes líquidos e misture.

  • 6. Deixe ferver até o molho encorpar e sirva salpicado com a cebolinha picada.

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