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Frango Agridoce Light

Já Fiz

Ingredientes (13)

Recheio

Para o molho

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere os filés de frango com o sal, a pimenta, o suco de abacaxi e o gengibre.
  2. 2.
    Misture os ingredientes do recheio e coloque sobre os filés.
  3. 3.
    Enrole e prenda com palitos.
  4. 4.
    Doure em frigideira antiaderente até ficar bem dourado. Reserve.
  5. 5.
    Na própria frigideira, coloque o restante dos ingredientes e engrosse.
  6. 6.
    Sirva com o frango.

250 calorias cada porção

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Frango Aves Light Abacaxi Amido de milho Ervas frescas Gengibre Laranja Peito de peru Peito de peru defumado Pimenta Requeijão Ricota Suco de abacaxi Vinho Requeijão light Vinho tinto

Frango Agridoce Light