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Aves

Frango ao Molho de Laranja e Iogurte

Frango ao Molho de Laranja e Iogurte

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

25 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,82

Informação nutricional

Valor nutricional

322,14 kcal

Alex Vitoriano Gualbeto Meyer Pereira

Receita enviada por Alex Vitoriano Gualbeto Meyer Pereira

Em 02/04/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Doure as tiras de filés dos 2 lados.

  • 2. Polvilhe sal e pimenta a gosto.

  • 3. Deixe dourar por mais 5 minutos.

  • 4. Passe para uma travessa e mantenha aquecida.

  • 5. Na mesma panela, dissolva o amido de milho no suco de laranja.

  • 6. Adicione o alecrim e deixe engrossar.

  • 7. Desligue a panela, coloque o iogurte, mexendo bem para ficar um creme homogêneo.

  • 8. Volte os filés para a panela e sirva.

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