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Aves

Frango ao Molho de Tangerina e Gengibre

Frango ao Molho de Tangerina e Gengibre

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

2h20

Porção

7 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,28

Informação nutricional

Valor nutricional

303,32 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 10/08/2002

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere o frango com o suco de tangerina, o alho e o sal. Deixe descansar por 2 horas.

  • 2. Grelhe o frango em azeite de oliva, cuidando para que fiquem bem sequinhos.

  • 3. Para o molho, em uma panela reduza a marinada por cerca de 2 minutos, acrescente o gengibre ralado.

  • 4. Junte a farinha de trigo e deixe por mais 1 minuto.

  • 5. Regue os cubos com o molho e sirva a seguir.

  • 6. Combina muito bem com arroz fresquinho.

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Comentários
Bianca Felizarda

Adorei! Vou fazer semana que vem!