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Receitas

Aves

Frango Apetitoso

Frango Apetitoso

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

7 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,60

Informação nutricional

Valor nutricional

322,89 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 19/04/2017

Ingredientes

Salada

Como Fazer

  • 1. Em um refratário temperar os filés de frango com o suco de laranja, o curry, grelhar em uma frigideira e regar com o suco.

  • 2. Adicionar as ervas, quando começar a secar, colocar um pouco de água.

  • 3. Colocar em cima de cada frango as fatias de queijo minas e os tomates.

  • 4. Deixar secar.

Salada

  • 1. Em uma saladeira arrumar as folhas verdes, o brócolis, as batatas bolinhas, os filés de frango, o feijão branco, a castanha de caju e regar com uma mistura de azeite, vinho tinto e gengibre.

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