Frango Caseiro
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Frango caseiro, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Frango caseiro que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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53 min
8 porções
Valor por porção
R$1,66
Valor nutricional
157,56 kcal
Ingredientes
Angu de Milho
Como Fazer
1. Frango caseiro 4 porções - ingredientes: frite as sobrecoxas em uma panela anti-aderente e junte a cebola, o tomate, o louro e a salsa.
2. Tempere com o sal e deixe cozinhar em fogo baixo.
3. Aqueça o azeite em uma panela e frite o quiabo até dourar.
4. Bata o milho com o leite no liqüidificador e passe na peneira.
5. Leve ao fogo para engrossar, adicionando água se necessário.
6. Tempere com o sal.
7. Coloque o frango no prato e salpique o quiabo.
8. Sirva com o angu.
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Dicas
247 calorias cada