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Aves

Frango Cítrico com legumes

Frango Cítrico com legumes

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

2h13

Porção

14 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,97

Informação nutricional

Valor nutricional

248,71 kcal

João Sena

Receita enviada por João Sena

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Unte um refratário com um pouco de manteiga e coloque o frango.

  • 2. Regue com o tempero preparado previamente (reserve um pouco).

  • 3. Acrescente o milho, as batatas, a mandioquinha, a batata doce, a cenoura, vagem, chuchu, maçã, tomate, couve flor e a cebola (corte os legumes grosseiramente).

  • 4. Regue com o restante do tempero reservado.

  • 5. Espalhe o resto da manteiga sobre o frango.

  • 6. Cubra com papel alumínio.

  • 7. Leve ao forno pré-aquecido por 2 horas.

  • 8. Retire o papel e deixe dourar.

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