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Aves

Frango Empanado Com Ervas

Frango Empanado Com Ervas

diet

0

Tempo de preparo

25 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,28

Informação nutricional

Valor nutricional

763,14 kcal

Miriam Antraco de Lima

Receita enviada por Miriam Antraco de Lima

Em 17/05/2015

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Seque bem os files com papel absorvente. Bata o ovo.

  • 2. Em um prato, misture as ervas, a farinha de rosca, o sal com alho e o queijo ralado.

  • 3. Passe os files pelo ovo e depois pela mistura de farinha.

  • 4. Aqueça o óleo em uma frigideira.

  • 5. Frite o frango por cerca de 10 a 15 minutos, virando sempre, ate ficar bem dourado e macio.

  • 6. Sirva com uma massa e cogumelos em fatias refogados na manteiga.

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