logomarca cybercook

Frango Gratinado Diet

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Ingredientes (9)


Preparo

  1. 1.
    ** FRANGO **
  2. 2.
    Tempere o frango com o sal e a pimenta.
  3. 3.
    Grelhe em uma frigideira antiaderente até que doure.
  4. 4.
    Reserve.
  5. 5.
    ** MOLHO **
  6. 6.
    Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve ao fogo até engrossar.
  7. 7.
    Coloque sobre o frango e leve ao forno quente (250ºC) para gratinar por cerca de 15 minutos.
  8. 8.
    Sirva em seguida

Vídeo recomendado

Comentários (0)

Frango Aves Amido de milho Culinaria diet Diet Gratinados Mussarela Mussarela light Pratos principais Receitas salgadas Receitas saudáveis Cozinha saudável Receitas de Frango