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Receitas

Aves

Frango Rapidinho

Frango Rapidinho

diet

0

Tempo de preparo

36 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,42

Informação nutricional

Valor nutricional

428,43 kcal

sandra di filippo

Receita enviada por sandra di filippo

Em 11/11/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Empane as sobrecoxas no pó do creme de cebolas.

  • 2. Coloque em um prato levemente untado com óleo.

  • 3. Regue com a cerveja e leve ao microondas por 10 min.

  • 4. Retire do microondas, mexa e vire as sobrecoxas.

  • 5. Leve por mais 5 minutos.

  • 6. Quando as sobrecoxas estiverem cozidas, salpique o queijo ralado e volte ao microondas por mais 3min.

  • 7. Sirva com arroz branco e salada.

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