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Aves

Frango Recheado com Brócolis

Frango Recheado com Brócolis

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

605,19 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 22/04/2021

Créditos desta receita

Receita indicada por Café Pilão.

Ingredientes

Molho

Como Fazer

  • 1. Aqueça o azeite e frite a cebola até dourar.

  • 2. Junte o brócolis e refogue até o brócolis ficar macio.

  • 3. Coloque o sal e desligue.

  • 4. Tempere, com sal e pimenta-do-reino, os filés de frango.

  • 5. Em cada filé coloque uma fatia de presunto, uma de queijo prato e uma porção de brócolis.

  • 6. Enrole, prenda com palitos e coloque em uma assadeira.

  • 7. Pincele a manteiga sobre os rolinhos e polvilhe a salsinha misturada com a farinha de rosca.

  • 8. Leve ao forno pré-aquecido em temperatura média por 30 minutos ou até dourar a superfície.

Molho

  • 1. Derreta a manteiga e misture a farinha de trigo, mexendo até dourar levemente.

  • 2. Junte o leite e o café, mexendo sempre para não formar grumos.

  • 3. Quando engrossar, adicione o queijo ralado, sal, pimenta e a noz-moscada.

  • 4. Sirva os rolinhos de frango com o molho.

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