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Aves

Frango Xadrez com Broto de Bambu

Frango Xadrez com Broto de Bambu

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

25 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,24

Informação nutricional

Valor nutricional

264,53 kcal

Shelly Rodrigues Da Silva

Receita enviada por Shelly Rodrigues Da Silva

Em 06/01/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Frite o frango até estar quase no ponto.

  • 2. Acrescente a cenoura, o bambu, salsão, chanpignom, cebola e pimentão.

  • 3. Quando estiver no ponto escorra.

  • 4. Na panela vazia acrescente meio copo de agua, shoyu a gosto, açucar, glutamato e os ingredientes escorridos.

  • 5. Mexa bem, acrescente duas gotas oleo de gergelim.

  • 6. Acrescente por fim maisena para engrossar.

  • 7. Coloque numa travessa polvilhe com amendoim e esta pronto.

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