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Frango Xadrez (microondas)

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Ingredientes (7)



Preparo

  1. 1.
    Cortar o frango em quadradinhos e deixar de molho na água por 10 minutos.
  2. 2.
    Escorrer e temperar com sal, pimenta e alho.
  3. 3.
    Colocar num refratário fundo, acrescentar o shoyo, catchup os pimentões e a cebola.
  4. 4.
    Tampar o recipiente e levar ao microondas por 12 minutos na potência alta.
  5. 5.
    Abrir o refratário e acrescentar a farinha de trigo dissolvida em 1/2 copo de água.
  6. 6.
    Mexer e voltar ao forno por mais 3 minutos na potência alta.

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