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Frozen de Mangas - testada e aprovada

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Ingredientes (3)


Preparo

  • 1. Corte a manga em cubos pequenos, coloque em pote fechado e leve ao freezer.
  • 2. Ponha os iogurtes num coador de papel( café) e deixe que escorra até ficar uma massa.Congele
  • 3. No liquidificador ou processador, bata os cubos congelados e iogurte congelado.Adoce a gosto.Volte ao freezer para congelar.
Pode- se fazer com iogurte desnatado e adoçante granulado.Use 2 colheres de sopa de adoçante. Cada bola de frozem diet tem 48 calorias

Tempo de preparo:

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