Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Granola

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Granola, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Granola que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

0h0

Quer preço e análise nutricional nessa receita?

Receitas com informação nutricional e preço

  1. Ingredientes
    - 4 xícaras (chá) de aveia instantânea (440 g)
    - 1 xícara (chá) de coco ralado (80 g)
    - 2 xícaras (chá) de amendoim torrado, descascado e picado (260 g)
    - 2/3 xícara (chá) de glucose de milho - Karo - (214 g)
    - 1/3 xícara (chá) de óleo (70 mL)
    - manteiga (para untar)
    - 1 ½ xícara (chá) de uva passa branca sem semente (240 g)

    Modo de Preparo
    Coloque numa tigela grande a aveia, o coco e o amendoim. Mexa bem. À parte, misture o Karo e o óleo. Acrescente à mistura de aveia e mexa bem. Despeje numa assadeira ligeiramente untada de 35X25 cm. Leve ao forno médio (180ºC) e deixe assar por cerca de 45 minutos, mexendo a cada 15 minutos. Retire do forno e junte a uva passa. Deixe esfriar. Guarde em vidro fechado e sirva com leite ou iogurte, se desejar.

    Rendimento - cerca de 8 xícaras (chá)
    Valor calórico: 51 Kcal/colher (sopa).
Élbryck de Lima Santana
por   Élbryck de Lima Santana
Prato para refeições

Gostou dessa receita?

Receba gratuitamente receitas como essa no seu e-mail e aproveite nossas dicas com o melhor do Cybercook.

Nome

O nome completo é utilizado para validação do cadastro em nossa plataforma, bem como para que possamos prestar nossos serviços e cumprir com as obrigações assumidas. Para saber mais veja nossa Política de privacidade

E-mail

O preenchimento de e-mail é necessário para confirmação de cadastrado, bem como para envio de comunicações relativas aos produtos e serviços disponibilizados em nossa plataforma. Para saber mais veja nossa Política de privacidade

Icone envelope de e-mail

Falta pouco!

Dentro de instantes enviaremos um e-mail solicitando a confirmação do seu interesse em nosso conteúdo. Por favor, verifique o seu e-mail.

Categorias:

Lanches

Granola