1

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

logomarca cybercook

Hamburger Vegetariano

Já Fiz

Ingredientes (9)

Como Fazer

  1. 1.
    Numa tigela média, misture bem todos os ingredientes com uma colher de pau. Divida a mistura em oito porções.
  2. 2.
    Sobre uma superfície lisa untada com óleo, forme com cada porção um hambúrguer usando um cortador de biscoito de 8 cm de diâmetro.
  3. 3.
    Aqueça uma chapa ou frigideira grande em fogo alto. Pincele-a ligeiramente com óleo e reduza a chama para média. Frite dois hambúrgueres de cada vez até ficarem dourados (cerca de 2 minutos de cada lado). Coloque numa travessa e sirva em seguida.
  4. 4.
    107 calorias por unidade

Por: Andréia Pereira da Silva

Vídeo recomendado

Strogonoff

Comentários (0)

Carne Abobrinha Comida vegetariana Batata

Hamburger Vegetariano