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Hamburguer de PTS

Hamburguer de PTS

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h2

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,04

Informação nutricional

Valor nutricional

97,17 kcal

derli fontes

Receita enviada por derli fontes

Em 25/04/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Colocar a PTS de molho com água fervente suficiente para cobri-la.Deixar por 5 minutos e então escorrer bem a água,pressionando bem numa peneira.

  • 2. colocar então a PTS numa tigela e adicionar os demais ingredientes.

  • 3. fazer ,com as mãos enfarinhadas,bolinhas de massa do mesmo tamanho e achatar coma as mãos dando o formato de hamburguer.

  • 4. Arrumar os hamburgueres em uma travessa,fazendo várias camadas,com papel manteiga entre elas.

  • 5. Levar ao freezer por uns 20 minutos.

  • 6. Os hamburgueres que não forem consumidos poderão ser conservados no freezer.

  • 7. Untar uma assadeira e colocar os hamburgueres, regar com um pouco de azeite ou óleo de canola e levar ao forno para assar.

  • 8. Se preferir você pode fritá-los.

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