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Hambúrguer Recheado Light

Já Fiz

Ingredientes (11)

Recheio

Como Fazer

  1. 1.
    Misture a carne, a cebola, a clara, o shoyu e o sal.
  2. 2.
    Dê ponto com a aveia.
  3. 3.
    Separe a carne em 4 partes.
  4. 4.
    Recheie com a mistura de milho e faça o formato de hambúrguer.
  5. 5.
    Pincele o prato crisp com o azeite e aqueça por 4 minutos na potência máxima.
  6. 6.
    Coloque os hambúrgueres e volte ao forno na função crisp por 6 minutos.
  7. 7.
    Deixe mais a minutos do outro lado e sirva.

Recheio

  1. Misture o milho, o peito de peru, a salsinha e o cream cheese.

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Aves Carne Brasileira Azeite Aveia Clara de ovo Cream cheese light Microondas Milho verde Patinho Peito de peru desossado Pratos principais Salsinha Shoyu Cozinha saudável

Hambúrguer Recheado Light