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Carnes

Hambúrgueres de tofu

Hambúrgueres de tofu

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

28 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,87

Informação nutricional

Valor nutricional

249,16 kcal

Ana Neves

Receita enviada por Ana Neves

Em 26/04/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Salteia as cebolas picada no azeite, junta a cenoura ralada, os flocos,

  • 2. sal, salsa picada, e por fim o tofu previamente esmagado com um garfo ou

  • 3. com a mão. Envolve tudo muito bem, reserva por 10 minutos. Molda os

  • 4. hambúrgueres e leva ao forno durante 15 minutos.

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