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Hambúrgueres de tofu

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Ingredientes (7)



Preparo

  1. 1.
    Salteia as cebolas picada no azeite, junta a cenoura ralada, os flocos,
  2. 2.
    sal, salsa picada, e por fim o tofu previamente esmagado com um garfo ou
  3. 3.
    com a mão. Envolve tudo muito bem, reserva por 10 minutos. Molda os
  4. 4.
    hambúrgueres e leva ao forno durante 15 minutos.

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