Iogurte Natural Dukan

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Ingredientes (2)



Preparo

  • 1. Ferva meio litro do leite desnatado.
  • 2. Misturar bem o restante do leite frio com o iogurte desnatado.
  • 3. Adicione ao leite fervido e misture muito bem.
  • 4. Despeje numa tigela de vidro com tampa, enrole em um pano e guarde num lugar fechado para descansar por 12 horas (se estiver frio, aqueça o forno por 3 minutos e guarde lá depois).

Tempo de preparo: 13 horas
Rendimento: 5 porções

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