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Iscas de Frango com Vegetais (oriental)

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Ingredientes (10)


Preparo

  • 1. Tempere o frango com o sal e alho.
  • 2. Aqueça o óleo em uma panela grande e doure as tirinhas de frango.
  • 3. Acrescente os vegetais, abaixe o fogo e vá mexendo até amaciar. Se necessário, pingue àgua de vez em quando.
  • 4. Misture o molho de soja e o amido na àgua e acrescente à panela. Deixe até apurar, retire, salpique a cebolinha e sirva na hora.
4 porçoes - 160 cal. cada

Tempo de preparo:

Comentários (1)

Uma delícia que é fácil e rápido de fazer. vale apena fazer e experimentar.

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