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Massas

Lasanha de Couve Flor e Brócolis

Lasanha de Couve Flor e Brócolis

vegetariana

0

Tempo de preparo

1h30

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,09

Informação nutricional

Valor nutricional

199,17 kcal

Antônio Sílvio Calderipe

Receita enviada por Antônio Sílvio Calderipe

Em 18/04/2014

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Ralar os legumes e cozinhar em água com sal.

  • 2. Tirar a água e escorrer bem.

  • 3. Em uma panela aquecer a margarina e refogar a cebola, tomate, alho, pimentão, acrescentar os legumes e por último o caldo de galinha.

  • 4. Ajustar o sal a pimenta e a noz moscada.

  • 5. Adicionar o amido de milho dissolvido no leite e por ultimo o creme de leite ou requeijão.

  • 6. Misturar tudo e intercalar com as folhas de massa de lasanha.

  • 7. Levar ao forno para esquentar e está pronto.

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