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Legumes à Parisiense

Legumes à Parisiense

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Ingredientes (7)


Preparo

  • 1. Coloque os legumes em um refratário com a água e a margarina. Tampe e leve ao microondas por 10 a 12 minutos mexendo na metade do tempo. Retire e tempere a gosto.
  • 2. Deixe em tempo de espera tampado por 10 minutos.

Tempo de preparo:
Rendimento: 4 porções

Comentários (9)

uma delícia, só errei na quantidade de água.

É uma receita meramente saudável e colorida.

Adorei esta receita. Tenho cozinhado os legumes, mas desprezo a agua do cozimento. Este sem dúvida conserva mais os nutrientes.

Adorei!!!!Super fácil de fazer ,prática, rápida e deliciosa. Alterei um pouco:Não usei o tempero completo e sim,o sazón para massas, um pouco de sal, depois de pronto adicionei coentro picado e levei ao micro por mais dois minutos. Show de bola servi com peito de frango assado. Maravilhoso.

Ameii! Super prática! Acrescentei brócolis e como eu não tinha o tempero completo coloquei sal, pimenta-do-reino branca, gotas de limão e meio sachê de sazon para legumes! Uma delíciaa! Super recomendada!

Posso levar os legumes ao forno no lugar do microondas? glau

Prezada Glauciani Bom dia ! Pode preparar sim no forno. Leve a primeira vez por 15 minutos, cubra com papel alumínio. Depois retire o papel alumínio e deixe por mais 5 minutos. Abraços Equipe Cyber Cook

Equipe CyberCook

Muito simples e rápido de fazer, além de deliciosa claro. Fiz apenas uma substiuição, a vagem por brócolis, mas o tempo de cocção foi o mesmo.

Achei super saborosa a receita, servi com um peixinho, a tilapia no forno!

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