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Legumes na Manteiga

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Legumes na manteiga, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Legumes na manteiga que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

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Quer preço e análise nutricional nessa receita?

Receitas com informação nutricional e preço

  1. - 150 g de vagens limpas e cozidas com sal
    - 1 lata de ervilhas cozidas no vapor ou o equivalente em ervilhas congeladas
    - 5 ou 6 buquês de couve-flor e/ou brócolis
    - 2 colheres de manteiga ou margarina
    - 1/2 dente de alho picadinho miúdo
    - sal a gosto
    - 1/2 xícara de salsa bem picada

    Numa frigideira, coloque a margarina e deixe aquecer. Junte o alho e frite. quando o alho estiver começando a dourar, junte todos os legumes, tempere com sal e mexa bem, no fogo, ainda, para que peguem os sabores. Sirva com carne ou frango.

    Dica: substitua os legumes por outros: ervilha torta, palmito, champignon, milho verde....
CyberCook
por   CyberCook
Prato para refeições

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