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Peixes e Frutos do Mar

medalhão de salmão

medalhão de salmão

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

19 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

242,82 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 04/03/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Salmão:

  • 2. Divida o filé em tiras e enrole formando um medalhão. Prenda com

  • 3. um palitinho. Polvilhe com bastante cebola desidratada e leve

  • 4. para grelhar por 5 minutos de cada lado.

  • 5. Batatas no microondas:

  • 6. Coloque a batata com casca no saco plástico, dobre a ponta do

  • 7. saco e leve ao microondas por 10 minutos. Retire, corte ao meio e

  • 8. acrescente o requeijão por cima de cada metade. Leve para

  • 9. gratinar.

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