Merluza Frita

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

22 min

Porção

15 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,48

Informação nutricional

Valor nutricional

87,19 kcal

silvia pereira

Receita enviada por silvia pereira

Em 18/04/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere o peixe com azeite, limão, oregano, pimenta, sal e reserve.

  • 2. Massa para fritar: deite em uma tijela média, a farinha, o sal, a pimenta, o orégano e o azeite.

  • 3. Desfaça a farinha com água até a massa ficar bastante delgada, bata-a bem, junte-lhe a clara de ovo batida em neve.

  • 4. Passe os filés de merluza na massa e coloque na frigideira com bastante azeite, sirva em sequida.

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