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Carnes

Misto de Carnes ao Molho Barbecue

Misto de Carnes ao Molho Barbecue

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

6 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$10,59

Informação nutricional

Valor nutricional

497,20 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 19/04/2017

Ingredientes

Salada

Como Fazer

  • 1. Numa tigela, misture todos os ingredientes da salada. Reserve.

  • 2. Esquente bem uma frigideira anti-aderente, em fogo alto.

  • 3. Coloque os filés (mignon e de frango) para grelhar de um lado.

  • 4. Abaixe um pouco o fogo. Vire os filés.

  • 5. Tempere com sal à gosto.

  • 6. Deixe grelhar bem o outro lado e vire novamente para temperá-lo com mais um pouco de sal.

  • 7. Sirva as porções, com um filé de frango e um filé mignon em cada, acompanhados com a salada reservada e o molho barbecue.

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